Football club égliseneuve prés billom : site officiel du club de foot de EGLISENEUVE PRES BILLOM - footeo

Préparation physique. reprise le 10 août a 19h00

7 juillet 2016 - 23:16

lundi séance course 45/60 minute
mardi séance de fractionné 1 min/1 min (10 fois x 2)
jeudi séance de cotes 60/100 m de cote (8x2)
vendredi séance de vélo si possible 1 heure

toutes ces séances dans la semaine x4 semaines

Pense à faire ta licence le plus tôt possible .
bonne vacances ....

Commentaires

Pl Equipe Pts Jo G N P F BP BC Dif
1 JOZE A.S 18 6 6 0 0 0 29 5 0 24
2 ENNEZAT U.S 3 13 6 4 1 1 0 15 8 0 7
3 MARTRES D ARTIERE 2 13 6 4 1 1 0 14 7 0 7
4 ST SYLVESTRE U.S 10 6 3 1 2 0 11 10 0 1
5 LACHAUX A.S.C 9 6 3 0 3 0 23 17 0 6
6 BEAUREGARD EVEQUE 2 9 6 3 0 3 0 17 13 0 4
7 VERTAIZON F.C 2 7 6 2 1 3 0 13 14 0 -1
8 EGLISE. P/ BILLOM 7 6 2 1 3 0 13 18 0 -5
9 RANDAN F.C. 6 6 1 3 2 0 10 10 0 0
10 LEZOUX F.C 3 6 6 2 0 4 0 11 25 0 -14
11 THURET E.S 4 6 1 1 4 0 10 22 0 -12
12 CHARNAT VINZELLES 1 6 0 1 5 0 8 25 0 -17